2 AVALIAÇÕES NUTRICIONAIS - Uma dieta específica para atingir sua meta.
8 AULAS COM PERSONAL TRAINER - Um profissional a sua disposição para execução de exercícios.
3 AVALIAÇÕES FÍSICAS - Pra você ter um treino direcionado e depois conhecer os resultados.
2 MESES DE ACADEMIA - A melhor estrutura, aparelhos modernos e uma grande variedade de aulas.
Além de musculação com treino individualizado, o programa conta com modalidades de alto gasto calórico como RPM, Body Pump, Body Combat, Power Jump, Funcional Praktika, Funcional Cycle que em uma única aula é capaz de eliminar até 1000 calorias.
Aulas que vão potencializar seus resultados, enxugando os kilos indesejadose definindo seu shape.
ASSISTA AO DEPOIMENTO DO MUNIR FAYEZ, QUE PARTICIPOU DO PROGRAMA MAISRESULTADO:
VEJA OUTROS RESULTADOS!
O Rodrigo em 60 dias perdeu 13kg e 11% de gordura.
Em 60 dias a Jaiane perdeu 11kg diminuiu 9% de gordura e ganhou 5k de massa muscular.
O Leonel participou de 2 edições do Desafio Praktika e ao longo de 7 meses perdeu 50Kg, porém ele precisava reduzir a gordura e aumentar massa muscular, e como programa maisresultado saiu de 22% de gordura para 9% e ganhou 9kg de massa muscular.
Taína Tonsic perdeu 10kg e ganhou 5kg de massa muscular.
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