EXPERIÊNCIA Academia Praktika

VENHA DETONAR AS CALORIAS, AUMENTAR SUA RESISTÊNCIA E DEFINIR PERNAS E BUMBUM

O QUE É O RPM?

RPM™ é um grupo de exercícios de ciclismo indoor onde você controla a intensidade. É divertido, de baixo impacto e você pode queimar até 675 calorias por uma sessão.

Como todos os programas LesMills aqui na academia, você terá a cada três meses um novo mix de treinos com novas músicas e coreografias.

Com músicas excelentes e o grupo pedalando como um, seu professor vai ter levar a uma jornada de subidas de colinas, sprints e desafios.

Você sairá da aula de RPM renovado, motivado e ansioso pela próxima aula.

RPM está disponível como treino de 55, 45 ou 30 minutos.

TENHA UMA EXPERIÊNCIA INCRÍVEL. VENHA PARA O RPM™

BENEFÍCIOS DO RPM

RPM™ é uma ótima maneira de construir seu senso de realização pessoal. Controle seus próprios níveis de resistência e velocidade para que você possa construir seu nível de aptidão ao longo do tempo. RPM™ é uma jornada, não uma corrida!

Um novo desafio a cada aula

Ultrapasse seus limites pessoais

Melhore seu condicionamento físico

Queime calorias e gordura

Treinamento Cardio Pico criado pelo melhor do mundo.

COMPRE UMA AULA JÁ!

ESTRUTURA DO RPM

Qualquer tipo de alteração descaracteriza a aula e interfere nos resultados esperados.
Aqui na Academia Praktika, o RPM™ só é ministrado por professores treinados pelas LesMills.